| Результаты опроса: Сколько часов в неделю вы посвящяете занятиям спортом - целенаправпленным физическим тренировкам (от утренних пробежек/катания на велосипеде до игры в хоккей)? | |||
| 0 |
   
|
22 | 51.16% |
| от 0,5 до 1 |
  
|
1 | 2.33% |
| от 1 до 2 |
  
|
8 | 18.60% |
| от 2 до 3 |
  
|
5 | 11.63% |
| от 3 до 5 |
  
|
2 | 4.65% |
| от 5 до 7 |
  
|
2 | 4.65% |
| от 7 до 9 |
|
2 | 4.65% |
| свыше 9 |
|
1 | 2.33% |
| Голосовавшие: 43. Вы ещё не голосовали в этом опросе | |||
|
|
Опции темы |
|
|
12.11.2010, 13:32
|
#1 |
|
----------------
|
специально для lev рекомендую
1 раз в 2 дня, утречком бегом на молочку, потом обратно с доп.нагрузкой 
|
|
|
|
12.11.2010, 13:55
|
#2 |
|
MCP
|
Каждое утро, перед работой, ровно 1 час проводу в спортклубе
Иногда не хватает сил встать, но в основном перерывы делаю только в праздники, выходные и после теамбилдингов (чтобы не перегружать сердце)
|
|
|
|
12.11.2010, 17:40
|
#3 |
|
Ищущий знания...
|
Цитата:
Сообщение от Wamr
специально для lev рекомендую
1 раз в 2 дня, утречком бегом на молочку, потом обратно с доп.нагрузкой и без этого с утра много что сделать успеваю, заодно и зарядка получается хорошая
__________________
"Страх перед возможностью ошибки не должен отвращать нас от поисков истины." (с) С Уважением, Елизаров Артем |
|
|
|
12.11.2010, 17:50
|
#4 |
|
Участник
|
Пришла в голову филосовская фраза: "Жизнь - это и есть спорт!"
__________________
С уважением, Александр. Последний раз редактировалось samolalex; 12.11.2010 в 17:52. |
|
|
|
12.11.2010, 17:52
|
#5 |
|
Ищущий знания...
|
Цитата:
Сообщение от samolalex
Пришла в голову филосовская фраза: "Жизнь - это и есть спорт!"
__________________
"Страх перед возможностью ошибки не должен отвращать нас от поисков истины." (с) С Уважением, Елизаров Артем |
|
|
|
13.11.2010, 09:39
|
#6 |
|
Участник
|
Цитата:
Сообщение от Wamr
... рекомендую
1 раз в 2 дня, утречком бегом на молочку, потом обратно с доп.нагрузкой 
|
|
|
|
|
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
Комбинированный вид
